Archiefdecember 2015

1
Het goede voornemen voor 2016!!Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet
2
Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet
3
Kerstcadeautje van PerfeKt Pilates

Het goede voornemen voor 2016!!Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet

http://www.perfektpilates.nl/wp-adminAls je lacht maken je hersenen endorfine aan. Deze signaalstof werkt ontspannend en pijnstillend. Daarnaast worden er extra witte bloedcellen aangemaakt. Ook zet je heel veel spieren in beweging. Alleen in je gezicht al zeker vijftien. En ook je buikspieren en middenrif spannen aan als je lacht.

Bron: Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet

 

DE  ALLERBESTE  WENSEN  VOOR  HET  NIEUWE  JAAR  VAN  PerfeKt Pilates !!

Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet

Als je lacht maken je hersenen endorfine aan. Deze signaalstof werkt ontspannend en pijnstillend. Daarnaast worden er extra witte bloedcellen aangemaakt. Ook zet je heel veel spieren in beweging. Alleen in je gezicht al zeker vijftien. En ook je buikspieren en middenrif spannen aan als je lacht.

Bron: Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet

Kerstcadeautje van PerfeKt Pilates

Perfect Pilates Amsterdam

Perfect Pilates Amsterdam

GEEF JEZELF DIT JAAR EEN VROEG KERSTCADEAU

Volg dinsdag 22 december een GRATIS proefles mat-pilates in het centrum KARUNIKA, Meerhuizenplein in Amsterdam.

De mat-pilates les bestaat uit grondoefeningen, die kracht en lenigheid van het lichaam ontwikkelen. Daarnaast besteden we aandacht aan het verstevigen van de band tussen lichaam en geest.

Vanaf januari 2016 zullen de woensdagavond lessen op deze nieuwe locatie gegeven worden.

Praktische informatie:

Locatie: Centrum KARUNIKA, Meerhuizenplein in Amsterdam
Tijd: 20.00 uur
Aantal deelnemers: 8 tot 10 deelnemers

 

Geef je op via mijn mail malene.vanrossum@gmail.com met je naam en telefoonnummer. Dan laat ik je weten of er plaats voor je is.

Kom genieten van dit Kerstcadeautje!

IMG-20150107-WA0001 (1)

 

Copyright © 2014.  Wil jij een gemakkelijk te beheren website?