Archief29 november 2016

Nieuwe Pilates lessen in de ochtend.

In januari 2017 ga ik met PerfeKt Pilates nieuwe Pilates lessen geven in de studio van Leef Yoga. De studio bevindt zich in de Oosterpark buurt, Derde Oosterparkstraat 86, 1091 KB Amsterdam Oost. De lessen zullen op dinsdag- en donderdagochtend gegeven worden van 9:30-10:30 uur.

Waarom heb ik gekozen voor de studio van Leef Yoga?

Het is een locatie die een prettige uitstraling heeft en kleinschalig is. Dit past bij PerfeKt Pilates. Daarnaast hebben Yoga en Pilates veel gemeen met elkaar, beide bewegingsvormen streven ernaar om je als persoon op een fijne evenwichtige manier door het leven te laten gaan. De ene vorm past misschien beter bij jou dan de andere en voor sommigen werkt de combinatie weer heel goed. Deze uitspraak over een van de verschillen tussen Yoga en Pilates uit een artikel op de site Greatist: ”With Yoga the mind builds its body” en “With Pilates the body builds its mind” geeft mij een helder beeld.

Natuurlijk is iedereen welkom in deze nieuwe Pilates lessen, voor PerfeKt Pilates de eerste ochtendlessen. Heb jij je vrije dag, kinderen naar school gebracht of begin jij je dag graag met Pilates….maak dan gebruik van een proefles.
In de maanden december en januari zullen er flyers verspreid worden in de Oosterparkbuurt, zodat je kennis kunt maken met de nieuwe Pilates lessen. Let op je brievenbus of kijk bij het lokale cafétje, eettentje, bij de studio Leef Yoga of andere openbare gelegenheden in de buurt. Als je deze flyer inlevert kun jij een gratis proefles volgen. Neem van tevoren wel even contact op via mijn website www.perfektpilates.nl of mail naar malene.vanrossum@gmail.com of bel met 0616490926.

Gezondheid is meer dan alleen niet ziek zijn.

“Movement brings life!”
Andrew Tayler Still (grondlegger van de ostheopathie)

Nieuwe Pilates lessen in de ochtend, Amsterdam-Oost.