Hoe gezond en bewust ben jij 2015 ingegaan?
Hoe staat het er nu voor met de goede voornemens?
Ben je wel begonnen maar kun je dat extra steuntje in de rug toch gebruiken?
Probeer dan eens de ochtend routine van Brett Larkin : This 15-Minute Morning Yoga Routine Wakes You Up Better Than Coffee.
En sluit je dag af met : This 10-Minute Yoga Routine Will Help You Fall Asleep Fast.
Wil je straks echt vitaal en stralend het voorjaar tegemoet treden, start dan nu de Pilates lessen bij PerfeKt Pilates.
Geef je op via email, telefoon of het contactformulier.