Het goede voornemen voor 2016!!Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet

http://www.perfektpilates.nl/wp-adminAls je lacht maken je hersenen endorfine aan. Deze signaalstof werkt ontspannend en pijnstillend. Daarnaast worden er extra witte bloedcellen aangemaakt. Ook zet je heel veel spieren in beweging. Alleen in je gezicht al zeker vijftien. En ook je buikspieren en middenrif spannen aan als je lacht.

Bron: Waarom je vaker zou moeten lachen | GezondheidsNet

 

DE  ALLERBESTE  WENSEN  VOOR  HET  NIEUWE  JAAR  VAN  PerfeKt Pilates !!

Over de schrijver

Madeleine van Rossum

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

3 × vijf =

Copyright © 2014.  Wil jij een gemakkelijk te beheren website?